Masser ton visage. Comment faire? Avec quels outils?
Masser son visage, c'est la nouvelle tendance. On voit un peu partout sur les réseaux sociaux et les blogs beauté différentes techniques et différents accessoires pour se masser la peau du visage. Les résultats sont visibles en quelques secondes.
L'automassage fait aussi partie d’un rituel selfcare. Selon plusieurs études, l’automassage permet de supprimer les tensions, d’améliorer le sommeil et de retrouver paix et sérénité.
On offre désormais 5 outils différents pour masser ton visage et offrir les meilleures sensations à ta peau et à tes muscles faciaux.
Le gua-sha est une technique ancestrale datant d’il y a plus de mille ans. Selon une étude allemande, cet outil permet d’activer la microcirculation du visage. Il est reconnu pour, non seulement, activer la circulation sanguine, mais aussi tonifier et raffermir la peau. Il stimule le collagène et favorise l’hydratation. Avec le train de vie qu’on mène, on accumule beaucoup de stress et de tensions dans nos muscles faciaux, c’est pourquoi le gua-sha est merveilleux pour les maux de tête et les douleurs au niveau du cou.
Utilisation
Commence par bien nettoyer ta peau pour ensuite bien la nourrir. Pour ce faire, tu peux utiliser l’huile botanique visage, ou l’huile végétale de ton choix, elle doit être adaptée à tes besoins et à ta sensibilité. Dépose la pierre à plat sur ton visage sur la zone où tu veux travailler. Fais glisser le gua sha à partir du centre vers l'extérieur du visage, 1 à 2 fois par jour, entre 2 et 15 min. Pour un effet tonifiant : Place le gua sha quelques minutes au réfrigérateur au préalable. L’effet est rafraîchissant et tellement apaisant! Il est très important de nettoyer l’outil avec du savon après chaque utilisation.
Le rouleau sculptant rose quartz
Le rouleau sculptant est conçu avec 2 boules de massage qui vont masser en profondeur la peau et les muscles du visage. Un soulagement immédiat des tensions et du stress. Les avantages supplémentaires incluent la réduction des poches et l'amélioration de la circulation sanguine. Il permet aussi de sculpter le visage! Il aide à l'absorption des huiles de beauté ou ta crème préférée. Apaisant, en le mettant quelques minutes au réfrigérateur, l’effet de refroidissement aide à minimiser l'apparence des pores. Le rouleau aide aussi à calmer l'inflammation, l'irritation et la rougeur de la peau. Avec cet accessoire, les tensions sont déliées au maximum. On recommande de l'utiliser 1 à 2 fois par jour (matin et soir) et crois-moi, tu vas rapidement devenir dépendant.e à la sensation.
Utilisation
Commence par nettoyer ta peau. Applique un tonique et ensuite ton huile visage ou ton sérum à base d'huile, tu peux utiliser l’huile botanique visage. On suggère d'utiliser une huile pour que l'outil glisse plus facilement sur la peau du visage. Glisse l'outil sur ton visage, du bas vers le haut. Commence par tes joues, sous tes yeux, ton menton et ton front. Répète chaque mouvement de 3 à 6 fois. Toujours bien nettoyer l'outil avec du savon après utilisation.
Le rouleau à glace pour le visage
Le rouleau à glace est une technique qui s’inscrit dans la cryothérapie, c’est-à-dire la thérapie par le froid. Cette thérapie consiste à utiliser un objet froid et de le masser sur ton visage. Cette méthode redynamise la peau du visage. C’est 100 % naturel et très peu coûteux pour tous les bienfaits que ça apporte. Le rouleau à glace pour le visage aide à stimuler la circulation sanguine et calmer l'inflammation. Ce rouleau à glace est fabriqué à partir d'acier inoxydable de haute qualité et de billes de glace. Il est excellent pour aider à réduire l'apparence des cernes sous les yeux, tonifier et réduire temporairement l'apparence des pores. Tu peux le conserver au congélateur. Pour la fréquence, 1 fois par jour à tous les jours est suffisant. Si tu ne l'utilises pas à tous les jours, cet outil est idéal à utiliser le lendemain d'une grosse soirée, lorsque tu trouves que ton visage a besoin d'un petit coup d'éclat.
Utilisation
Commence par nettoyer ta peau. Applique un tonique sur ta peau et ensuite ton huile visage ou ton sérum à base d'huile, tu peux utiliser l’huile botanique visage. Glisse l'outil sur ton visage, du bas vers le haut. Commence par tes joues, sous tes yeux, ton menton et ton front. Répète chaque mouvement de 3 à 6 fois. Toujours bien nettoyer l'outil après utilisation.
La T-Bar vibrante pour le visage
La T-Bar offre une technologie de luxe qui produit des vibrations soniques pour soulever, sculpter, contourner et rafraîchir l'apparence de la peau. Les vibrations de l'outil imitent les effets d'un massage professionnel. Cet outil est idéal pour stimuler et optimiser l'absorption des soins de la peau. Il a comme but de donner fermeté, éclat et luminosité à ta peau. Les vibrations sont aussi incroyables pour détendre les muscles tendus. La T-Bar aide à détendre les muscles qu'on oublie souvent de relâcher, c'est-à-dire ceux de la mâchoire, des tempes et du front. Pour la fréquence, tu peux le faire une fois par jour.
Utilisation
Commence par nettoyer ta peau. Applique un tonique et ensuite ton huile visage ou ton sérum à base d'huile, tu peux utiliser l’huile botanique visage. On suggère d'utiliser une huile pour que l'outil glisse plus facilement sur la peau du visage. Tu pourrais aussi l'utiliser sur un masque pour le visage en gel ou en crème qui ne sèche pas sur la peau. Allume ta T-Bar en tournant le bas de l'outil et glisse le du bas vers le haut sur la peau de ton visage. Commence par ton cou, ensuite ton menton, tes joues, sous tes yeux, sur tes sourcils et dans ton front. Répète chaque mouvement de 3 à 6 fois. Toujours bien nettoyer l'outil après utilisation.
Les minis champignons de massage en cristaux
Ce sont des outils précis et efficaces pour détendre et tonifier la peau du visage. Adorables et si faciles d'utilisation, ils se tiennent parfaitement dans les doigts de la main. De par leur petit format, tu peux les amener avec toi partout où tu vas. Chaque cristal a des pouvoirs différents.
Voici ceux que tu peux retrouver sur le marché SELV :
Le quartz cerise aurait comme pouvoir d'accélérer le processus de cicatrisation. On dit que cette pierre calme et soulage l'angoisse et les brûlures.
Il y aussi l'aventurine verte. Elle aurait un effet purificateur pour ta peau. Elle réduirait la surproduction de sébum et limiterait l'apparition des comédons et des micro-kystes. L'aventurine verte est liée au chakra du cœur, elle diminue donc le stress et renforce ta confiance en toi.
Finalement, il y a la sodalite. Elle aurait des bienfaits sur les cellules des peaux qui ont besoin d'hydratation, en plus d’être efficace pour améliorer l'élasticité de la peau. La sodalite est un symbole d'harmonie et de protection.
Utilisation
Commence par nettoyer ta peau. Applique un tonique sur ta peau et ensuite ton huile visage ou ton sérum à base d'huile, tu peux utiliser l’huile botanique visage. Utilise-les pour masser ton visage, le contour de tes yeux, tes sourcils, tes tempes, tes lèvres, ton nez... Ce sont des outils précis qui vont cibler les endroits que tu désires masser.
Prends le temps de t’auto-masser. Cela apporte tellement de bien autant au niveau physique que psychologique!